Il secondo consiglio per migliorare (in questo caso notevolmente) il vostro 2012, è quello di diminuire il consumo di alcol e carne, entrambi dannosi all’organismo (se assunti in quantità) e smettere di fumare.

Per quanto riguarda la carne, se riuscite a diminuirne il consumo farete del bene a voi stessi e all’ambiente. Per l’alcol e il fumo la faccenda è diversa: ci guadagnate solo voi, e neanche poco. E’ stato calcolato che ogni sigaretta fumata priva di circa 12 minuti di vita, senza contare le maggiori probabilità di malattie, fra cui alcune mortali.

Per l’alcol, invece, il problema si pone se assunto in quantità e prima di guidare. Quindi, se proprio ne avete bisogno, assumetelo in quantità limitata e assolutamente non prima di guidare!

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